Archives par étiquette : parentalité consciente

Pratique musicale et pleine conscience

Le projet de recherche sur la parentalité consciente, appelé « Empath », subventionné par les fonds européens continue actuellement à Plymouth. Il s’agit de notre deuxième rencontre avec les partenaires engagés : Autriche, Peter et Paola; Italie : Elena, UK : Annette, Graham, Olivia; France : Lydie Guégan.

Le but de ce projet est de créer un espace pour les parents afin de trouver écoute et partage bienveillants à travers des pratiques de la pleine conscience face à la réalité d’être parent.

Aujourd’hui, nous avons suivi deux ateliers en mode « recherche et exploration ». J’ai adoré celui de l’après midi sur la musique et la présence de pleine conscience. Je vous le raconte toute de suite, après un petit aperçu de celui de ce matin.

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Famille nombreuse

Je suis mère de quatre enfants de 6 mois à 15 ans, et je suis moi-même enfant unique. C’est un peu difficile pour moi d’imaginer comment chacun peut prendre sa place dans la fratrie, n’ayant pas eu de modèle de famille nombreuse. Il y a un mois, j’ai assisté à un café parent avec Kristin de ce projet européen, EMPATH, sur la parentalité consciente. C’était pour moi l’occasion d’un temps pour souffler un peu et me retrouver.

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Une histoire de soleil et d’oiseaux

Chaque mercredi ils sont 50 environ à revenir de la cantine. Entre 3 et 6 ans

Sitôt après les tout petits iront au dortoir et les grands, une trentaine, seront répartis en 2  alles,  allongé sur des tapis disposé au hasard dans la pièce par les animateurs. Les animateurs leurs demanderont de se taire, de ne plus bouger.

Pour ceux qui n’y parviendront pas, ils seront changé de place, et on haussera la voix.

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Les raisins de la pleine conscience

Une maman qui est venue à l’atelier pour les parents à la bibliothèque d’Evran a fait part de cette histoire.

Elle a plusieurs enfants, et a du mal à leur faire goûter de nouveaux aliments sans que cela ne soit la crise avec eux, ils rechignent, veulent toujours manger la même chose, ils s’énervent, je les force et rien ne va plus.

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Sur le dos de mes ados

Je suis X, père de 3 garçons de 7, 13 et 16 ans. Je me questionne sur leur bien-être et sur nos places dans la société. J’ai des problèmes de dos, je suis grand et un peu courbé, et quand je vois mes adolescents affalés sur le canapé, je me sens inquiet pour eux.

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Les enfants préfèrent les règles

J’anime des ateliers pour les enfants. Ils sont en général 18 entre 8 ans et 11 ans, et l’atelier dure une heure et demi.

Au début, nous sommes tous en cercle et nous partageons les bonnes nouvelles de notre journée. Il est difficile pour tous ces enfants de rester calmes et assis sur leur chaise durant ce temps. Je suis souvent obligé de répéter qu’il faut se taire et ne pas bouger, et quelques fois, je me fâche vraiment tellement c’est le bazar. Un de ces jours où les enfants sont particulièrement difficiles et où je leur répète plusieurs fois de se taire, je me sens soudain inspiré de leur demander « Est-ce que vous pouvez me rappeler quelles sont les règles de cet atelier ? »

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La laine qui resoud la discorde

Lorsque l’animatrice est arrivée pour me signaler un problème sur l’Espace Jeune, je ne pensait pas que j’allais à nouveau tester ma pelote de résolution de conflit dans un nouveau contexte.

Voilà ce qu’on me présentait :

Mathis avait pris Axel à parti et l’avait frappé avec violence. Sa maman était furieuse et allait porter plainte à la mairie pour commencer puis demandait l’exclusion du premier de l’accueil de loisirs.

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Les résultats de notre projet Empath

L’association Transculture a pu jouir de retombées très encourageantes au sein de son association. Kristin Leroy, Vincent-Jean Terrienne et moi-même avons eu une action très engagée sur ce projet dans le but d’apaiser les tensions et d’oeuvrer pour la paix sociale et le bien-être familial.

L’association a commencé ce projet en novembre 2016 avec ses partenaires autrichien, anglais, et italien. La première rencontre a permis de mettre à plat les objectifs visés par l’ensemble de ces partenaires. Nous avons alors affiné le calendrier de nos futures rencontres et les actions sur l’année à venir à travailler sur ce projet ensemble.

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