Archives par étiquette : Jon Kabat ZIn

L’écoute active et laisser vivre, se changer soi au lieu de changer les autres.

S a 13 ans et aller à l’école n’est pas vraiment facile pour lui en raison du stress. L’année  dernière, il passe près d’un mois à la maison et il fallait adapter le temps de l’école à la mi-temps à la maison. Sa mère est vraiment préoccupée et, dans l’espoir de l’aider, après des consultations médicales, elle a rejoint les programmes de soutien parentaux à la recherche d’une aide. Il est vraiment difficile pour elle de soutenir son fils et de gérer en même temps avec le reste de la famille et son emploi à plein temps.

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Les enfants préfèrent les règles

J’anime des ateliers pour les enfants. Ils sont en général 18 entre 8 ans et 11 ans, et l’atelier dure une heure et demi.

Au début, nous sommes tous en cercle et nous partageons les bonnes nouvelles de notre journée. Il est difficile pour tous ces enfants de rester calmes et assis sur leur chaise durant ce temps. Je suis souvent obligé de répéter qu’il faut se taire et ne pas bouger, et quelques fois, je me fâche vraiment tellement c’est le bazar. Un de ces jours où les enfants sont particulièrement difficiles et où je leur répète plusieurs fois de se taire, je me sens soudain inspiré de leur demander « Est-ce que vous pouvez me rappeler quelles sont les règles de cet atelier ? »

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La laine qui resoud la discorde

Lorsque l’animatrice est arrivée pour me signaler un problème sur l’Espace Jeune, je ne pensait pas que j’allais à nouveau tester ma pelote de résolution de conflit dans un nouveau contexte.

Voilà ce qu’on me présentait :

Mathis avait pris Axel à parti et l’avait frappé avec violence. Sa maman était furieuse et allait porter plainte à la mairie pour commencer puis demandait l’exclusion du premier de l’accueil de loisirs.

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La résolution de conflit en pelote.

Voilà un bien bel outil que j’ai pu ramener dans mon sac à dos au retour de cette belle aventure en Italie.

Qui suis-je ?

Je suis animateur – coordinateur dans une mairie de la périphérie de Rennes et je suis au contact de 540 enfants environ. Et les conflits sont fréquents, c’est pour cette raison que j’ai souhaité m’intéresser à la pleine conscience.

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